Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 30.09g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Göbek Marul, Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz. Dinner: Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Sütaş Light Yoğurt, Tat Garnitür Konservesi , Uno Fırından Tam Buğday. Snacks/Other: Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crncicos's Weight History
|