Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 83.44g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Кабачковые Оладьи Кулинарим с Таней. Lunch: Суп с Фрикадельками, Barilla Соус Песто, Помидоры, Яблоко, Редис, Roshen Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пончики (Обычные). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|