Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 84.56g | Carbs: 56.33g.
Breakfast: Травяной Чай, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Омлет. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Брокколи на Пару. Dinner: Vergani Конфеты Шоколадные "ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД 70%", Елея Масло Льняное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Салат из Капусты, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|