Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 99.48g | Carbs: 223.61g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Miree Крем Сирковый с Копчёным Лососем, Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Чай, Омлет или Яичница. Lunch: Любимов Шоколад, Пряники, Чай, Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Цархліб Хліб Юріївський Заварний, Огурец (с Кожурой), Сало, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Банан, Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|