Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 47.43g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яйцо-Пашот, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Hochland Kanapkowy, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная. Dinner: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Зеленый Горошек, Брокколи на Пару, Яготинська Брынза , Bonduelle Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Банан, Лукас Печенье Грильяжное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|