Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 40.08g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Кофе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|