Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 93.02g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коровкино Молоко 1,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, 365 Дней Рис Круглозерный. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Быстроном Фарш Индейки, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Быстроном Фарш Индейки, Му-Му Салат Овощной . Snacks/Other: Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, Магнит Банан, Молочная Азбука Йогурт Классический 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|