Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 135.07g | Prot: 73.96g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Ülker Çokomel, Avokado, Siyah Zeytin, Peysan Çörekotlu Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Nane, Krınkıl Peynirli Çubuk Kraker, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Pırasa Yemeği, Yoğurt Çorbası. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diaryofhaze's Weight History
|