Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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82.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 82.55g | Prot: 150.11g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Gemme di Bontà Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente, Prozis Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Filetto di Vitello, Petto di Pollo, Carne, Rana Gioiaverde Funghi Porcini. Dinner: Pane Bianco, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Sammontana Gruvi Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. more...
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steady weight
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FabrizioTrainer's Weight History
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