Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 54.67g | Carbs: 95.18g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|