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ma che bel buongiorno!
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89.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 49.87g | Prot: 63.30g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Caffè (in Polvere), Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Gentile. Dinner: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Barilla Pesto alla Genovese, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Other: Pompelmo (Rosa e Rosso). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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