Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 106.35g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Яичница, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|