Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 85.12g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Форель, Виталюр Багет Классический. Lunch: Eric Favre Протеиновый Батончик с Брауни, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Особый, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Петруха Филе Куриное Запечённое. Snacks/Other: Danone Даниссимо Тирамису, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Nestlé Батончик Fitness. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|