|
Вот я думала, что мне этот кефир, тратить свои ресурсы желудка на это, пфф.
А тут смешала его с отрубями, да соевого соуса добавила и с двух стаканов наелась.
|
41.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 57.89g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 2,5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Кефир 0,1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|