|
30.05.2021.
Ура моя первая двух значная цифра!!! :)))
|
99.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 110.23g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Семушка Семена Кунжута, Биокор Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Замороженная Вишня, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Family Friend Котлеты из Трески, Poltino Брокколи. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Яйцо, Family Friend Котлеты из Трески, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Обережье Творог 5%, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евангелина1982's Weight History
|