Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 93.26g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Зеленая Капуста, Агрокомплекс Купаты "Классические". Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, Ничего Лишнего Гранола Шоколадная, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|