Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 83.54g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Просто Молоко Молоко 2,5%, Восход Хлеб Рижский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Добрынинъ Котлеты Домашние, Огурец. Dinner: Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром, Лэнд Кабачки в Сметане, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|