Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
39.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 26.80g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Doctor Benner Гранола. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суши Повар Нори в Листах, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро, Жменька Рис Пропаренный, Yopokki Токпоки с Соусом Чаджан. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Schweppes Gentle Ginger, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|