Jminuszehn's Journal, 29 May 21

🤦‍♀️ Hauptsache ich bleibe am WE unter 65...Heute Radtour🚴damit das Bier nicht ins Gewicht fällt.

64.7 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1871 kcal

Fat: 64.46g | Prot: 54.51g | Carbs: 181.30g.   Lunch: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Kühlmann Bulgursalat mit Tomaten & Gurken, Milbona Kräuterfrischkäse , Tomaten, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Dinner: Bier, Casino Herzhafte Pfannkuchen. Snacks/Other: Obstler. more...

2120 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...