Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 115.04g | Prot: 96.57g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), RED Конфеты , Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Клубника. Dinner: Морс Брусничный, Окей Огурцы, Помидоры, Оливковое Масло, Магнит Оливье, Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Snacks/Other: МКС Мороженое Пломбир Премиум, Любимая Шоколадница Торт Караван, Любимая Шоколадница Пирожное Юбилейное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|