Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 101.56g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Lunch: Байкальский Омуль, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ЯНТА Орешки Соевые, Помидоры. Dinner: Слата Творог Обезжиренный, Вьетконг Папайя Сушёная . Snacks/Other: Пепси Манго, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|