Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 40.46g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чечевица Вареная, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Медведя Мороженое Ваниль и Солёная Карамель, Словяночка Сырок Детский. Snacks/Other: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кулиничи Хлеб Била Русь. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
TRX - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|