Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 46.58g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|