Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 37.96g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Сахар. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коломенское Батон с Отрубями, Творог 5%, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе, Помидоры, Коломенское Батон с Отрубями. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Коломенское Вафли Сливочные, Кофе, Яблоки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|