Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 141.00g | Prot: 59.34g | Carbs: 215.69g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%, Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пончики (Обычные), Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез, Hame Паштет с Мясом Птицы, Orion Choco Pie Mango, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|