Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 67.69g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Зеленый Перец, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур с Курицей, Сливы, Aytaç Dana Kebap, Aynes Ayran. Dinner: Ülker Kurabiye, Абрикосы, Namet Hindi Füme, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|