Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3125 kcal
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Fat: 75.47g | Prot: 258.71g | Carbs: 345.02g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Knorr Tomaten Soße, Aldi A Broccoli, Kaufland A Reis Basmati, Kaufland A Spitzen Langkorn-Reis, Kaufland A Reis Thai Duftreis, Aldi A Hänchenbrust (Frisch), Aldi A Hackfleisch Fettreduziert. Dinner: Aldi A Schmelzkäse (Leicht), Aldi A Kasländer (Leicht), Mühlen Gold Dinkeltoast, Myprotein Instant Oats, Aldi A Schoko Balls, Aldi A Cornflakes, Aldi A Leinöl. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Hello Spezialhirn....wo steckst du?🤔
28 May 21 by member: Aslı.83
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Hey Asli alles klar bei dir ? Man man man, was du immer für Essen zauberst , lecker und total schön angerichtet....Ich glaub ich muss nach Herford ziehen ....ehrlich✌ich brauch nicht viel Platz und bin ein sauberer Mensch , ich werde dir zu Diensten stehen. Hiermit bewerbe ich mich um einen essensplatz bei dir . Ich hoffe auf positive Rückmeldung und bin jederzeit bereit für ein Praktikum in ihrem Hause...mit freundlichen Grüßen Spezialhirn 🤪🤣🤪
28 May 21 by member: -Alex L.-
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Was machst du, hab gaaar nix mehr von dir gehört, nach dem Weinen😅🤣
Ich würde dich einstellen, es gibt allerdings ein persönliches Assessment Center....Würdest du den Test eingehen?
28 May 21 by member: Aslı.83
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Hab Grad viel um die Ohren, Arbeit, privat.......Assessment Center: ich gebe mein bestes um dich von meinen fachlichen Kompetenzen zu überzeugen 😚
28 May 21 by member: -Alex L.-
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Ok, privat...alles gut?
Assessment Center musste ich vor meiner Einstellung auch durch🤣🤣vor 17 Jahren🤭
Einstellungsprüfung: Melönerspieß gleichmäßig zur Bräunung bringen.....macht auch Muckis💪🏻 in den Armen.....win win Situation 😊🤩
28 May 21 by member: Aslı.83
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Asli du verrücktes Huhn 🤣🤣🤣Mir geht's gut , alles bestens. Falls es dich interessiert, ich habe dir eine PN geschrieben. Ich möchte das nicht öffentlich diskutieren. In diesem Sinne guten Morgen erstmal 😎😁
29 May 21 by member: -Alex L.-
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Ich weiß, ich bin bissl ballaballa 🥴🤪🥴Schau mal, ob das Re geklappt hat😉
29 May 21 by member: Aslı.83
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Ach ja,, guten Morgen erstmal, wie es sich für vernünftige Menschen gehört....erstmal begrüßen 😝😝
29 May 21 by member: Aslı.83
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Ich mag Menschen die ballaballa sind . Der Melöner weicht nicht mehr von deiner Seite 🤣🤣🤣. Ja es hat geklappt .
29 May 21 by member: -Alex L.-
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Hab dir nommal was geschrieben Asli.
29 May 21 by member: -Alex L.-
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29 May 21 by member: Aslı.83
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29 May 21 by member: -Alex L.-
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Asli du hast vollkommen recht seh ich genauso.
29 May 21 by member: -Alex L.-
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-Alex L.-'s Weight History
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