Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 81.70g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Шампиньоны, Куриный Бульон, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Овсяные Отруби, Творог 9%, Яйцо, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Творог 9%, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Гарнец Льняная Мука, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tayanaverner's Weight History
|