Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 95.85g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Vaasan Ruispalat, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Dr. Oetker Paula Rahka Vanilla-Choco. Lunch: Kotipizza Americana. Dinner: Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Valio Voi Suolaamaton, Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Kania Wing Sauce, Kanafilee, Rainbow BBQ Ristikkoperunat. Snacks/Other: Heinz Ketsuppi Ei Lisättyä Sokeria Ja Suolaa, Kania Wing Sauce, Kurkku, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Kanafilee, Lidl Vadelma, JYMY Vapaus Jäätelö Valkosuklaa-Salmiakki, Pringles Sour Cream & Onion, Irtokarkki, Panda Lakupala, Pirkka Amppari. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gekkogecko's Weight History
|