|
Ostatnie dwa dni sobie troche pofologowalam wpadl (burger 4 piwka i kawalek ciasta w ciągu dwoch dni) nie ma się co załamywać bo 99. 9 juz tak blisko, a tak daleko....
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 77.73g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Ogórek Małosolny, Pomidory, Zott Mozzarella, Pomidory, Smaczne Wędliny Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Lindt Lindor Milk, Migdały, Szpinak, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Dinner: Oliwa z Oliwek, Rzepakowy Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Other: Winogrona. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|