Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
130.9 kg
Lost so far: 69.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 70.57g | Carbs: 388.39g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Nordic Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе, Ежики. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Сахар, Кофе, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Dinner: Рис Вареный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ежики, Сахар, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|