Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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97.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 63.39g | Prot: 39.51g | Carbs: 163.64g.
Breakfast: Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Noci, Esselunga Ananas a Fette, I Toscanacci Sugo di Coniglio con Funghi Porcini , Gnocchi di Patate. Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Banana. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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tinosofi's Weight History
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