Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 29.04g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Lorena Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Байсад Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Lorena Мультизлаковая Конфета. Dinner: Сало, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tany_y2011's Weight History
|