Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 61.06g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Twix Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Lunch: Русский Бисквит Мини Маффин Клубничный Джем, Чай с Сахаром. Dinner: Петруха Сосиски Карапузики , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастораль Макароны. more...
|
|
2372 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Стасевич's Weight History
|