Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 83.83g | Carbs: 190.25g.
Breakfast: Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|