Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 91.52g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Каждый День Изюм без Косточек, Курага, Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Сыр Абхазский. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Лето Лук Зелёный, Prisma Томат Розовый, Редис, Капуста, Epica Йогурт Натуральный, Милочка Творог Зернистый 2,5%. Dinner: Каждый День Изюм без Косточек, Курага, Prisma Томат Розовый, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|