Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 64.12g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Be First Коллаген, Чай, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: J7 Сок Томатный, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Яшкино Печенье Апельсин, Вдохновение Шоколад Классический, Guandy Маршмеллоу, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Морковь, Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 49 minutes, Cross Training - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|