|
1 день месяч
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 116.55g | Prot: 107.80g | Carbs: 236.97g.
Breakfast: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Добрая Буренка Йогурт Питьевой, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Курица Вареная, Сахар, Кофе, Гороховая Каша, Банан, Курица Вареная, Гороховая Каша. Dinner: Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Сахар, Помидоры, Кетчуп, Сосиска, Знак Хлеба Булочка Домашняя . more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|