Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 99.44g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, JES's Хрустящий Кокос, Клубника, Dopdrops Масло Кокосовое Extra Virgin (Первого Холодного Отжима), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Yan Овощи Печёные Хоровац, Булгур (Вареный). Dinner: Волков Филе Куриное для Гриля, Global Village Смесь Карибская с Соусом, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Яблоко, Киви, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marykuzi's Weight History
|