Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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114.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 231.43g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Möhren. Lunch: Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot. Dinner: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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steady weight
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Sebastian486's Weight History
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