Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 114.25g | Carbs: 119.93g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск , Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Ганна Ветчина Европейская, Яйцо. Lunch: Лук, Гречка, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Растительное Масло, Печень Свиная. Dinner: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|