Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 83.32g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Лукас Печенье Ушки, АТБ Яблоко Лиголь, Сыр, Кофе. Lunch: Сыр, Сметана 15%, Простоквашино Творог 15%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Глобино Буженина по-Домашнему. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|