|
kahvaltı öncesi yürüyüş yaparak 350 kalori yakıldı. kahvaltıda totalde yaklaşık 500 kalori aldım. Güzel bir başlangıç olsun.
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysegularici's Weight History
|