Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 74.55g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Классический, Пятерочка Банан, Мультизерновой Хлеб, Семушка Хурма Сушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Увелка Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|