Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 73.91g | Carbs: 119.62g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Творог 9%. Lunch: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ🥘. Dinner: Травяной Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieta1307's Weight History
|