Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 94.61g | Prot: 117.88g | Carbs: 76.50g.
Breakfast: Sapori Genuini Bacon, Pane Integrale di Segale, Caffè (Espresso), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Albume d'uovo. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Dinner: Fettina di Vitello, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino, Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noce di Cocco. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Helion97's Weight History
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