Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 167.30g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Паштет из кролика печени, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок. Dinner: Абсолют Хлеб Николаевский, Помидоры, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|