Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 196.59g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые), Добрыня Сырок 8%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Нектарины, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnold.1947's Weight History
|