Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 70.61g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сливочное Масло, Сахар, Новый День Молоко 2,5%, Пшено. Lunch: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сахар, Чай с Молоком, 3 Желания Кетчуп Чили , Яйцо, Молоко, Сыр Российский, Творог 5%. Dinner: Нежный Йогурт 0,1%, Замороженная Вишня, 3 Желания Кетчуп Чили , Миндаль, Бразильские Орехи, Сыр, Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|