Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 81.47g | Carbs: 221.50g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Nesquik Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Окское Яичный Белок. Lunch: Twix Mini, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Яшкино Пряники, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Яблоко. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|